الدرر العلمية 
تعد أمراض القلب السبب الرئيسي للوفاة لكل من الرجال والنساء في الدول العربية، وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC). إنه مصطلح واسع يستخدم لوصف مختلف الحالات التي تؤثر على القلب ، مثل مرض الشريان التاجي ، وفشل القلب ، وعدم انتظام ضربات القلب. هناك العديد من عوامل الخطر للإصابة بأمراض القلب ، بعضها يمكنك التحكم فيه والبعض الآخر لا يمكنك السيطرة عليه. لكن الخبر السار هو أن هناك أيضًا أشياء يمكنك القيام بها للوقاية من أمراض القلب أو علاجها. في منشور المدونة هذا ، سنقدم لمحة عامة عن علاج أمراض القلب ونصائح الوقاية.
ما هو مرض القلب؟
أمراض القلب مصطلح عام لمجموعة متنوعة من الحالات التي تؤثر على القلب. أمراض القلب هي السبب الرئيسي للوفاة في الدول العربية. هناك العديد من أنواع أمراض القلب المختلفة ، ولكل منها مجموعة من الأسباب والأعراض الخاصة به.
أكثر أنواع أمراض القلب شيوعًا هو مرض الشريان التاجي. يحدث هذا عندما تنسد أو تضيق الشرايين التي تمد القلب بالدم. هذا يمكن أن يؤدي إلى نوبة قلبية. تشمل الأنواع الأخرى من أمراض القلب قصور القلب الاحتقاني وعدم انتظام ضربات القلب ومشاكل الصمام.
يمكن الوقاية من أمراض القلب عن طريق إجراء تغييرات في نمط الحياة مثل اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة بانتظام وعدم التدخين والحفاظ على وزن صحي. إذا تم تشخيص إصابتك بالفعل بأمراض القلب ، فهناك علاجات متاحة لمساعدتك على إدارته. وتشمل هذه الأدوية والجراحة وتغيير نمط الحياة.
أنواع أمراض القلب المختلفة
مرض القلب هو مصطلح واسع يغطي مجموعة من الحالات التي تؤثر على القلب. تشمل بعض أنواع أمراض القلب الشائعة ما يلي:
مرض الشريان التاجي: يحدث عندما تنسد أو تضيق الشرايين التي تزود القلب بالدم ، مما يؤدي إلى ألم في الصدر (الذبحة الصدرية) وزيادة خطر الإصابة بنوبة قلبية.
فشل القلب: يحدث عندما يكون القلب غير قادر على ضخ كمية كافية من الدم حول الجسم. هذا يمكن أن يؤدي إلى التعب وضيق التنفس واحتباس السوائل.
عدم انتظام ضربات القلب: يمكن أن يحدث عدم انتظام ضربات القلب في أي جزء من القلب ، ويمكن أن يؤدي إلى أعراض مثل خفقان القلب والدوخة. إذا تُركت دون علاج ، يمكن أن تكون مهددة للحياة.
مرض القلب الصمامي: يشير إلى الحالات التي تؤثر على واحد أو أكثر من الصمامات في القلب ، والتي يمكن أن تسبب مشاكل في تدفق الدم وقد تؤدي إلى أعراض مثل ضيق التنفس وتورم في الساقين.
أسباب أمراض القلب
هناك العديد من الأسباب المحتملة لأمراض القلب ، ولكن من أكثرها شيوعًا ما يلي:
- تاريخ عائلي للإصابة بأمراض القلب
- ارتفاع ضغط الدم
- ارتفاع الكوليسترول
- التدخين
- السمنة
- مرض السكر
نمط الحياة المستقرة
بينما هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تسهم في تطور أمراض القلب ، واتخاذ خيارات نمط حياة صحي يمكن أن يساعد في الوقاية منه. تتضمن بعض النصائح للوقاية من أمراض القلب:
- اتباع نظام غذائي صحي
- ممارسة الرياضة بانتظام
- الحفاظ على وزن صحي
- الإقلاع عن التدخين
أعراض أمراض القلب
من المهم أن تكون على دراية بأعراض أمراض القلب ، حيث يمكن أن يساعدك ذلك في طلب العلاج والوقاية مبكرًا. يمكن أن تشمل أعراض أمراض القلب:
- ألم الصدر أو عدم الراحة
- ضيق التنفس
- خفقان القلب
- الدوار أو الدوخة
- الغثيان أو القيء
إذا كنت تعاني من أي من هذه الأعراض ، فمن المهم مراجعة الطبيب في أسرع وقت ممكن ، قدر الإمكان. تساعد في تشخيص وعلاج الحالة.
كيفية تشخيص أمراض القلب
هناك عدة طرق لتشخيص أمراض القلب منها:
- الفحص البدني. سيفحص طبيبك نبضك وضغط دمك ، ويستمع إلى قلبك بسماعة طبية.
- تحاليل الدم. يمكن أن تساعد هذه في الكشف عما إذا كنت تعاني من ارتفاع مستويات الكوليسترول أو الدهون الثلاثية ، وهي عوامل خطر للإصابة بأمراض القلب.
- اختبارات التصوير. يمكن أن يُظهر مخطط صدى القلب (الموجات فوق الصوتية للقلب) أو تصوير الأوعية التاجية (الأشعة السينية للقلب) بنية قلبك وأوعيتك الدموية ، وما إذا كان لديك أي انسداد في الشرايين.
- اختبار الإجهاد. يتضمن ذلك المشي على جهاز المشي أو ركوب دراجة ثابتة أثناء التوصيل بجهاز مخطط كهربية القلب (ECG) ، والذي يراقب النشاط الكهربائي لقلبك. إذا كنت مصابًا بمرض الشريان التاجي ، فقد تحدث تغيرات في مخطط كهربية القلب أثناء ممارسة التمارين الرياضية غير الموجودة أثناء الراحة.
- قسطرة القلب. أثناء هذا الإجراء ، يتم إدخال أنبوب رفيع طويل يسمى القسطرة في أحد شرايين الفخذ ويتم تمريره إلى قلبك. يتم حقن صبغة في الشرايين حتى يمكن رؤيتها بشكل أكثر وضوحًا في الأشعة السينية. يمكن أن يُظهر هذا الاختبار ما إذا كان لديك انسداد في الشرايين التاجية
علاج أمراض القلب
هناك العديد من العلاجات المختلفة لأمراض القلب ، اعتمادًا على سبب الحالة وشدتها. في بعض الحالات ، قد تكون التغييرات في نمط الحياة والأدوية كافية للتحكم في المرض. في حالات أخرى ، قد تكون الجراحة ضرورية.
تغييرات في نمط الحياة: يعد اتخاذ خيارات نمط الحياة الصحي جزءًا مهمًا من علاج أمراض القلب. يمكن أن يساعد الإقلاع عن التدخين واتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة بانتظام وإدارة الإجهاد في تحسين صحة القلب.
الأدوية: هناك العديد من الأدوية التي يمكن استخدامها لعلاج أمراض القلب. وتشمل هذه حاصرات بيتا ومثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين والستاتين. سيعمل طبيبك معك لتحديد الدواء أو مجموعة الأدوية المناسبة لك.
الجراحة: في بعض الحالات ، قد تكون الجراحة ضرورية لعلاج أمراض القلب. تشمل خيارات الجراحة تطعيم مجازة الشريان التاجي (CABG) ورأب الوعاء. سيناقش طبيبك مخاطر وفوائد كل خيار معك لمساعدتك في تحديد ما إذا كانت الجراحة مناسبة لك أم لا.
نصائح وقائية لأمراض القلب
أمراض القلب هي السبب الرئيسي للوفاة لكل من الرجال والنساء في الدول العربية. كل عام يموت حوالي 610.000 شخص من أمراض القلب. من المهم معرفة كيفية الوقاية من هذا المرض وعلاجه.
هناك العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها للوقاية من أمراض القلب. أولاً ، يجب أن تتبع نظامًا غذائيًا صحيًا. وهذا يعني تناول الكثير من الفاكهة والخضروات والحبوب الكاملة. يجب عليك أيضًا الحد من تناول الدهون المشبعة والمتحولة وكذلك الصوديوم. ممارسة التمارين الرياضية بانتظام مهم أيضًا للوقاية من أمراض القلب. يجب أن تهدف إلى ممارسة التمارين المعتدلة لمدة 30 دقيقة على الأقل في معظم أيام الأسبوع. بالإضافة إلى ذلك ، يجب عليك الإقلاع عن التدخين إذا كنت تدخن منتجات التبغ. وأخيرًا ، يجب أن تحافظ على وزن صحي.
إذا كنت مصابًا بالفعل بمرض في القلب ، فلا تزال هناك أشياء يمكنك القيام بها لمنع تفاقم المرض. بالإضافة إلى اتباع نصائح الوقاية المذكورة أعلاه ، يجب عليك أيضًا تناول أي أدوية يصفها لك طبيبك. قد تحتاج أيضًا إلى إجراء عملية جراحية أو إجراءات طبية أخرى لعلاج مرض القلب الذي تعاني منه. بغض النظر عن خطة العلاج التي تتبعها ، من المهم أن تستمر في رؤية طبيبك بانتظام حتى يتمكن من مراقبة حالتك وإجراء أي تغييرات ضرورية على خطة العلاج الخاصة بك.
استنتاج
أمراض القلب حالة خطيرة يمكن أن يكون لها تأثير مدمر على صحتك. ومع ذلك ، هناك علاجات متاحة يمكن أن تساعد في تحسين تشخيصك ونوعية حياتك. بالإضافة إلى ذلك ، هناك بعض التغييرات البسيطة في نمط الحياة التي يمكنك إجراؤها للمساعدة في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب. إذا كنت قلقًا بشأن صحة قلبك ، فتأكد من التحدث إلى طبيبك وابدأ في إجراء تغييرات إيجابية اليوم.
