الدرر العلمية 
السعال هو أحد أكثر الأمراض شيوعًا التي يعاني منها الناس. قد يكون السعال مزعجًا ومستمرًا ، سواء كان ناتجًا عن البرد أو الحساسية أو أنواع أخرى من التهابات الجهاز التنفسي. لحسن الحظ ، هناك العديد من الطرق لعلاج وإدارة السعال من أجل تقليل شدته ومدته. في هذه المقالة ، سنقدم نظرة عامة على خيارات علاج السعال حتى تتمكن من التخلص من الأعراض في أسرع وقت ممكن.
ما هو السعال؟
السعال حالة شائعة يمكن أن تحدث بسبب مجموعة متنوعة من الأشياء ، بما في ذلك الحساسية ونزلات البرد وحتى بعض الالتهابات. في حين أن السعال ليس خطيرًا في العادة ، إلا أنه قد يكون مزعجًا ومضطربًا. هناك العديد من العلاجات المختلفة للسعال ، اعتمادًا على السبب. غالبًا ما تساعد بعض العلاجات المنزلية البسيطة في تخفيف السعال ، بينما قد تتطلب الحالات الأكثر خطورة دواءً.
السعال هو عمل انعكاسي يساعد على تطهير الممرات الهوائية من المخاط أو المهيجات أو الجزيئات الغريبة. يقوم بذلك عن طريق دفع الهواء بقوة من رئتيك وعبر حلقك. يرجع الصوت الذي تسمعه عند السعال إلى اهتزازات الحبال الصوتية حيث يخرج الهواء من فمك.
يمكن أن يكون السعال قصير الأجل وخفيفًا ، ولكن يمكن أن يستمر أيضًا لعدة أيام أو أسابيع ويشير إلى حالة كامنة أكثر خطورة.
أسباب السعال
هناك العديد من الأسباب المحتملة للسعال ، وقد يكون من الصعب تحديد السبب الدقيق دون زيارة الطبيب. ومع ذلك ، فإن بعض الأسباب الشائعة للسعال تشمل:
-الحساسية: السعال غالبًا ما يكون أحد أعراض الحساسية ، وخاصة الحساسية الموسمية. إذا كان لديك سعال يأتي ويصاحب تغيرات الموسم ، فمن المحتمل أن يكون بسبب الحساسية.
– نزلات البرد والانفلونزا: السعال هو أيضا عرض شائع لنزلات البرد والانفلونزا. إذا كان لديك بداية مفاجئة للسعال ، مصحوبة بأعراض البرد الأخرى مثل سيلان الأنف أو التهاب الحلق ، فمن المحتمل أن يكون ذلك بسبب الزكام أو الأنفلونزا.
– التدخين: التدخين سبب رئيسي للسعال. تتسبب المواد الكيميائية الموجودة في السجائر في إتلاف الرئتين والمسالك الهوائية ، مما يتسبب في حدوث تهيج والتهاب. هذا يمكن أن يؤدي إلى السعال المزمن. إذا كنت تدخن وتعاني من سعال مستمر ، فإن الإقلاع عن التدخين هو أفضل شيء يمكنك القيام به لصحتك.
– ارتجاع الحمض: يحدث ارتجاع الحمض عندما يرتد حمض المعدة إلى المريء. يمكن أن يسبب ذلك حرقة في المعدة وألمًا في الصدر ، وكذلك سعالًا مزمنًا. إذا كنت تعاني من ارتداد الحمض وتعاني من السعال المزمن ، فتحدث إلى طبيبك حول خيارات العلاج.
– التنقيط الأنفي الخلفي: يحدث التنقيط الأنفي الخلفي عندما يسيل المخاط من مؤخرة الأنف إلى الحلق. يمكن أن يسبب هذا تهيجًا ويؤدي إلى السعال.
– الالتهابات: يمكن أن تسبب العدوى البكتيرية أو الفيروسية السعال. إذا كان سعالك مصحوبًا بحمى وأعراض برد أخرى ، فقد يكون ذلك بسبب عدوى.
– المهيجات البيئية: يمكن أن يؤدي تلوث الهواء والغبار والمهيجات البيئية الأخرى أيضًا إلى السعال. إذا كنت تعيش في منطقة بها نسبة عالية من تلوث الهواء أو تتعرض للغبار في كثير من الأحيان ، فقد يكون هذا هو سبب السعال.
الأدوية: بعض الأدوية ، مثل مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين وحاصرات بيتا ، يمكن أن تسبب السعال كأثر جانبي. إذا كنت تتناول أي دواء وتعاني من سعال مستمر ، فتحدث إلى طبيبك بشأن ذلك.
– أمراض الرئة: يمكن أن تسبب بعض أمراض الرئة ، مثل مرض الانسداد الرئوي المزمن والتليف الرئوي ، السعال. إذا كنت تعاني من سعال مزمن لا يختفي ، فمن المهم أن ترى طبيبك لاستبعاد أي أمراض رئوية كامنة.
– أمراض القلب: يمكن أن تسبب أمراض القلب أيضًا السعال. إذا كنت تعاني من سعال مستمر وكنت معرضًا لخطر الإصابة بأمراض القلب ، فمن المهم أن ترى طبيبك للحصول على التشخيص المناسب.
علاجات السعال
هناك العديد من العلاجات المختلفة للسعال ، وسيعتمد أفضل علاج لك على سبب السعال. إذا كان سعالك ناتجًا عن نزلة برد أو إنفلونزا ، فيمكنك تجربة الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية مثل الأيبوبروفين أو الأسيتامينوفين لتقليل الحمى والألم. يمكنك أيضًا تجربة مثبطات السعال أو طارد البلغم للمساعدة في تقليل السعال. إذا كان سعالك ناتجًا عن الحساسية ، يمكنك تجربة مضادات الهيستامين أو مزيلات الاحتقان. إذا كان سعالك ناتجًا عن التنقيط الأنفي الخلفي ، يمكنك تجربة بخاخات الأنف المالحة أو مزيلات الاحتقان الفموية. إذا كان سعالك ناتجًا عن ارتجاع المريء ، يمكنك تجربة مضادات الحموضة أو مثبطات مضخة البروتون. إذا كان سعالك بسبب التدخين ، فإن أفضل علاج هو الإقلاع عن التدخين.
إذا كان السعال لديك مستمرًا أو شديدًا ، يجب عليك مراجعة الطبيب لمزيد من التقييم والعلاج.
قد يوصي طبيبك بإجراء أشعة سينية على الصدر أو اختبارات الدم أو اختبارات أخرى لتشخيص سبب السعال وتحديد أفضل علاج. قد يصفون أيضًا المضادات الحيوية أو الأدوية الأخرى إذا لزم الأمر.
بالإضافة إلى هذه العلاجات ، هناك أيضًا بعض العلاجات المنزلية التي قد تساعد في تخفيف السعال. شرب الشاي الساخن مع العسل أو الليمون يمكن أن يهدئ التهاب الحلق ، وكذلك استنشاق البخار من وعاء من الماء الساخن. يمكن أن تساعد الغرغرة بالماء المالح أيضًا في تقليل التهاب الحلق. أخيرًا ، يمكن أن تساعد الراحة وتجنب النشاط الشاق جسمك على الشفاء وتقليل السعال.
يمكن أن تساعدك هذه العلاجات في التحكم في السعال وتخفيف الأعراض ، ولكن من المهم الحصول على مساعدة طبية إذا استمر السعال أو ازداد سوءًا.
متى ترى الطبيب
إذا استمر السعال لديك لأكثر من ثلاثة أسابيع ، فعليك مراجعة الطبيب. هذا صحيح بشكل خاص إذا كنت تسعل الدم أو تعاني من ضيق في التنفس أو ألم في الصدر أو سعال يمنعك من النوم. يجب عليك أيضًا مراجعة الطبيب إذا كان سعالك مصحوبًا بحمى تزيد عن 101 درجة أو فقدان الشهية أو فقدان الوزن.
يجب عليك أيضًا زيارة الطبيب إذا كانت الأعراض تزداد سوءًا أو إذا كانت الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية والعلاجات المنزلية مفيدة. قد يوصي طبيبك بأدوية للمساعدة في علاج السعال ، أو يقترح علاجات أخرى مثل تمارين التنفس أو تغيير نمط الحياة.
إذا كان السعال مصحوبًا بأعراض أخرى مثل صعوبة التنفس ، أو ألم الصدر أو عدم الراحة ، أو الدوخة ، أو الارتباك ، أو اللون المزرق لشفتيك أو أظافرك ، فاطلب العناية الطبية على الفور. قد تكون هذه علامات على حالة أكثر خطورة.
في النهاية ، إذا كنت قلقًا بشأن سعالك وتريد التأكد من أنه ليس شيئًا أكثر خطورة ، فمن الأفضل دائمًا زيارة الطبيب.
استنتاج
يمكن أن يكون علاج السعال عملًا صعبًا ، ولكن من خلال النهج الصحيح والأدوية ، يجب أن تكون قادرًا على السيطرة على أعراضك. الشيء الرئيسي هو الاستماع إلى جسدك واتخاذ الاحتياطات اللازمة مثل الحصول على قسط كافٍ من الراحة وشرب الكثير من السوائل وتجنب المهيجات مثل دخان السجائر. إذا فشل كل شيء آخر ، فتأكد من استشارة طبيبك للحصول على نصائح أكثر تحديدًا حول أفضل طريقة لعلاج السعال. مع الرعاية والاهتمام المناسبين ، ستعود قريبًا إلى المسار الصحيح!
