الدرر العلمية 
قد يكون الذهاب إلى الطبيب مهمة شاقة ، خاصة إذا كنت لا تعرف ما تتوقعه. لكن لا يجب أن يكون الأمر كذلك. في منشور المدونة هذا ، سنزودك بقائمة مراجعة طبية أساسية للرجال والنساء من جميع الأعمار. من اختبارات ضغط الدم والكوليسترول إلى فحوصات السرطان والمزيد ، ستمنحك هذه المدونة كل المعلومات التي تحتاج لمعرفتها حول الفحوصات الطبية التي يجب أن تحصل عليها بشكل منتظم. لذا ، سواء كنت ترغب في إجراء مادي أو تريد فقط أن تكون استباقيًا بشأن صحتك ، اقرأ للحصول على قائمة المراجعة الطبية الأساسية التي يجب أن يعرفها الجميع.
لماذا يحتاج الرجال والنساء إلى رعاية طبية مختلفة
على الرغم من أن كلا من الرجال والنساء بشر ، إلا أن لديهم بعض الاختلافات الأساسية التي تتطلب مناهج مختلفة للرعاية الطبية. على سبيل المثال ، النساء أكثر عرضة للإصابة بأمراض المناعة الذاتية ، بينما الرجال أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب.
لدى النساء أيضًا مخاوف صحية مختلفة في مراحل مختلفة من حياتهن. على سبيل المثال ، أثناء الحمل وانقطاع الطمث ، للمرأة احتياجات خاصة يجب معالجتها من قبل مقدمي الرعاية الصحية. في المقابل ، تميل المخاوف الصحية الرئيسية للرجال إلى أن تكون مرتبطة باختيارات نمط الحياة ، مثل التدخين وشرب الكحوليات.
بسبب هذه الاختلافات ، من الضروري أن يرى الرجال والنساء مقدمي رعاية صحية مختلفين يمكنهم تلبية احتياجاتهم الخاصة. من خلال القيام بذلك ، يمكنك التأكد من حصولك على أفضل رعاية ممكنة لحالتك الفريدة.
ما هو أهم فرق بين الرعاية الطبية للرجال والنساء؟
الفرق الأكثر أهمية بين الرعاية الطبية للرجال والنساء هو أن المرأة لديها اهتمامات صحية مختلفة في مراحل مختلفة من حياتها. على سبيل المثال ، أثناء الحمل وانقطاع الطمث ، للمرأة احتياجات خاصة يجب معالجتها من قبل مقدمي الرعاية الصحية. في المقابل ، تميل المخاوف الصحية الرئيسية للرجال إلى أن تكون مرتبطة باختيارات نمط الحياة ، مثل التدخين وشرب الكحوليات.
قائمة المراجعة الطبية الأساسية للرجال
هناك عدد قليل من الفحوصات والفحوصات الطبية الرئيسية التي يجب أن يخضع لها كل رجل من أجل الحفاظ على صحة جيدة. وتشمل هذه:
- فحص ضغط الدم: ارتفاع ضغط الدم هو حالة شائعة لا تظهر عليها أعراض في كثير من الأحيان ، لذلك من المهم فحص ضغط الدم بانتظام.
- اختبار الكوليسترول: يقيس هذا الاختبار مستويات كوليسترول LDL (“الضار”) والكوليسترول HDL (“الجيد”) في الدم. يمكن أن تزيد مستويات الكوليسترول الضار LDL من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية ، بينما يمكن أن تساعد مستويات الكوليسترول المرتفع HDL في الحماية من هذه الحالات.
- اختبار السكري: يتحقق هذا الاختبار من مستويات السكر في الدم لمعرفة ما إذا كنت مصابًا بمرض السكري. يمكن أن يؤدي مرض السكري إلى مشاكل صحية خطيرة ، بما في ذلك أمراض القلب والسكتة الدماغية وتلف الكلى ، لذلك من المهم اكتشافه مبكرًا والسيطرة عليه من خلال تغيير نمط الحياة و / أو الأدوية.
- فحص سرطان البروستاتا: يجب أن يخضع الرجال فوق سن الخمسين لفحص سرطان البروستاتا كل عام أو عامين. يتضمن هذا عادةً فحص المستقيم الرقمي (DRE) واختبار الدم الخاص بمستضد البروستاتا (PSA).
- فحص سرطان القولون: يجب أن يخضع الرجال فوق سن الخمسين لفحوصات منتظمة لسرطان القولون ، والتي عادة ما تتضمن تنظير القولون أو فحص الدم الخفي في البراز (FOBT). يعد سرطان القولون أحد الأسباب الرئيسية للوفاة عند الرجال ، لذلك من المهم اكتشافه مبكرًا.
قائمة المراجعة الطبية الأساسية للمرأة
كنساء ، غالبًا ما نكون الراعين الأساسيين لصحة عائلتنا. نتأكد من أن أطفالنا على اطلاع على التطعيمات ونأخذهم إلى الطبيب لإجراء فحوصات منتظمة. نحاول أيضًا أن نتناول الطعام الصحي ونحافظ على نشاطنا لنكون مثالًا جيدًا لأحبائنا. لكن ماذا عن صحتنا؟ من السهل أن ننسى الاعتناء بأنفسنا عندما ننشغل في رعاية الآخرين.
لهذا السبب من المهم أن يكون لديك قائمة فحص طبية للنساء. بهذه الطريقة يمكنك التأكد من حصولك على الفحوصات والاختبارات الأساسية التي تحتاجها للبقاء بصحة جيدة.
فيما يلي قائمة مرجعية طبية أساسية للنساء:
- الفحص البدني السنوي: هذا فحص طبي مع طبيبك يتضمن مراجعة لتاريخك الطبي وحيويتك وفحصك البدني. تأكد من مناقشة أي مخاوف أو تغييرات في صحتك مع طبيبك في هذا الوقت.
- مسحة عنق الرحم: مسحة عنق الرحم هي اختبار يفحص سرطان عنق الرحم. من المستحسن أن تخضع النساء اللواتي تتراوح أعمارهن بين 21 و 65 عامًا لفحص عنق الرحم كل 3 سنوات أو حسب إرشادات الطبيب.
- الماموجرام: تصوير الثدي بالأشعة السينية هو تصوير بالأشعة السينية للثدي للكشف عن سرطان الثدي. يجب أن تخضع النساء فوق سن الأربعين للتصوير الشعاعي للثدي كل سنة إلى سنتين حسب نصيحة الطبيب.
- اختبار كثافة العظام: يقيس اختبار كثافة العظام مدى قوتك
كيف تحصل على أفضل رعاية طبية
ليس سراً أن الرجال والنساء مختلفون عندما يتعلق الأمر بالرعاية الصحية والطبية. تزداد احتمالية زيارة النساء للطبيب من أجل الرعاية الروتينية والفحوصات الوقائية ، بينما من المرجح أن ينتظر الرجال حتى يواجهوا مشكلة قبل التماس العناية الطبية.
ولكن سواء كنت رجلاً أو امرأة ، فهناك بعض الفحوصات والفحوصات الطبية التي يجب أن يخضع لها الجميع في مرحلة ما من حياتهم. يمكن أن تساعد هذه الاختبارات في اكتشاف المشكلات مبكرًا ، عندما تكون أكثر قابلية للعلاج ، ويمكن أن تمنحك أيضًا راحة البال وأنت تعلم أنك بصحة جيدة.
إذن ما هي الفحوصات الطبية التي يجب أن تحصل عليها؟ فيما يلي نظرة على قائمة المراجعة الطبية الأساسية للرجال والنساء:
فحص ضغط الدم: لا يكون لارتفاع ضغط الدم عادة أي أعراض ، لذلك من المهم فحص ضغط الدم بانتظام. سيستخدم طبيبك جهاز قياس ضغط الدم لقياس ضغط الدم. تعتبر القراءة 120/80 مم زئبق أو أقل طبيعية.
اختبار الكوليسترول: يقيس هذا الاختبار مستويات كوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة (الضار) وكوليسترول البروتين الدهني عالي الكثافة (الجيد) في الدم. يجب عليك فحص الكوليسترول كل 5 سنوات بدءًا من سن 45 (في وقت سابق إذا كان لديك عوامل خطر أخرى للإصابة بأمراض القلب).
اختبار سكر الدم: يُسمى أيضًا اختبار الجلوكوز أثناء الصيام ، ويقيس هذا الاختبار مستوى السكر في الدم بعد الصيام لمدة 8 ساعات. يتم استخدامه لتشخيص مرض السكري
استنتاج
نأمل أن تكون قائمة المراجعة الطبية هذه مفيدة في تزويدك ببعض الإرشادات حول أنواع الاختبارات والفحوصات التي يجب أن تفكر في الحصول عليها. تذكر أنه من الجيد دائمًا استشارة طبيبك لمعرفة ما إذا كانت هناك أي اختبارات أو فحوصات محددة يوصون بها بناءً على تاريخك الصحي الفردي وعوامل الخطر. حافظ على صحتك واطلاعك على المعلومات ، وتذكر أن الاكتشاف المبكر هو المفتاح!
